تبليغاتX
پایگاه اطلاع رسانی علمی پزشکی روانشناسی
پایگاه اطلاع رسانی علمی پزشکی روانشناسی
مطالب علمی. پزشکی .روانشناسی در وبلاگ امیر
                                                        

بنی آدم اعضای یکدیگرند                       که در آفرینش زیک گوهرند

چو عضوی به درد آورد روزگار                  دگر عضوها را نماند قرار

تو کز محنت دیگران بی غمی                     نشاید که نامت نهند آدمی

 

    www.amir-sh.blogfa.com        

 

 

                                  

ارسال در تاريخ شنبه بیست و پنجم خرداد 1387 توسط امیر
کتابخانه  پارسی

            پایگاه اطلاع رسانی علمی پزشکی روانشناسی امیر

 ((دانلود به صورت رایگان ))

  کتب پزشکی   :                                                        

نام کتاب دانلود

زیبایی و بهداشت دهان و دندان

کلیک کنید

سلامت طبیعی، داروهای طبیعی

کلیک کنید

راهنمای آموزشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران

کلیک کنید

راهنمای تغذیه و رژیم درمان

کلیک کنید

کتب روانشناسی :

نام کتاب دانلود

خودهیپنوتیزم

کلیک کنید

راز موفقیت

کلیک کنید

نکته‌های کوچک زندگی

کلیک کنید

راه به سوی خوشبختی

کلیک کنید

           

ارسال در تاريخ جمعه بیستم اردیبهشت 1387 توسط امیر

            <<    تغذیه       >>    

تغذيه بعد از جراحی                       مصرف لیمو شیرین برای درمان سرگیجه
تغذيه دريماريهای عفونی                  عاشقان چيپس، به سرطان نزديك مي‌شوند!
تغذيه دربيماريهای استخوان                 توصيه‌هاي پزشكي در مصرف گياهان داروئي 
تغذيه دربيماريهای کليوی                  نقش مهم ويتامين Bدر زيبايي پوست
تغذيه در بيماريهای صفرا                   بزرگي شكم و درمان آن
تغذيه در پوکی استخوان                    تغذيه ورزشکاران
تغذيه در بيماريهای قلبی                   تغذيه مادران باردار
تغذيه و چشم                           بی اشتهايي


55 کوییز آنلاین رایگان برای کاربران وبلاگ امیر در رشته های ریاضی،تجربی و انسانی

ادبیات 1

عربی 1

تاریخ ایران و جهان 1

زیست دوم

گسسته

زبان فارسی 1

عربی 2

تاریخ ایران و جهان 2

زیست سوم

هندسه تحلیلی

ادبیات 2

عربی 3

جغرافیا 1

زیست پیش

فیزیک 1

زبان فارسی 2

عربی پیش

جغرافیا 2

ریاضیات 1

فیزیک 2

ادبیات 3

زبان 1

جغرافیا پیش

هندسه 1

فیزیک 3

زبان فارسی 3

زبان 2

جامعه شناسی فرهنگ

ریاضیات 2

فیزیک پیش 1

آرایه های ادبی

زبان 3

جامعه شناسی نظام جهانی

هندسه 2

فیزیک پیش 2

تاریخ ادبیات

زبان پیش

فلسفه پیش

حسابان

شیمی 1

ادبیات پیش

اقتصاد 1

روانشناسی پیش

جبر و احتمال

شیمی 2

دین و زندگی 1

اقتصاد 2

روانشناسی 3

ریاضی 3

شیمی 3

دین و زندگی 2

تاریخ شناسی

زیست اول

حساب دیفرانسیل

شیمی پیش

برای استفاده از کوییز ها Username و Password زیر را وارد کنید :

Username : Amir-2000

Password :  ۱۲۳۴۵۶

ارسال در تاريخ چهارشنبه یازدهم اردیبهشت 1387 توسط امیر
دندانپزشکی :

اطلاعات در مورد خمیردندان ؛

علت بوی بد دهان و راهکارهایی برای مقابله با آن ؛

روش استفاده از نخ دندان ؛

جرم چیست و چگونه تشکیل میشود ؟

دندانهای خود را چگونه مسواک میزنید ؟

اولین ملاقات با دندانپزشک در چه سنی باید صورت بگیرد ؟

آیا اطلاعاتی در مورد تاریخ معاصر دندانپزشکی در ایران دارید ؟

بهترین سن برای ارتودنسی چه سنی است ؟

توصیه های انجمن دندانپزشکی آمریکا برای سلامت دندانها ؛

نگاهی به گذشته ، حال و آینده دندانپزشکی در جهان ؛

 

منبع :وبلاگ دکتر نکوئی ((دندان پزشک ))

 

ارسال در تاريخ سه شنبه بیست و هفتم فروردین 1387 توسط امیر

ويتامين ها

   
 

 

 

 

ويتامين های A,K,C,E,D,B1,B2,B3,B6,B12

در اين قسمت شما را با انواع ويتامين ها اشنا خواهيم كرد.

جدولي را كه در ذيل اين صفحه مشاهده مينماييد حساسيت ويتامين ها را نسبت به شرايط محيطي نشان ميدهد. براي اطلاعات بيشتر ميتوانيد به صفحه مربوط به هركدام از اين ويتامين ها برويد.

 

محيط خنثي

محيط اسيدي

محيط بازي

هوا

نور

گرما

ضايعات پخت

ويتامين A

S

U

S

U

U

U

40%

ويتامينk

S

U

U

S

U

S

5%

ويتامينE

S

S

S

U

U

U

55%

ويتامينC

U

S

U

U

U

U

100%

تيامين

U

S

U

U

S

U

80%

ريبوفلاوين

S

S

U

S

U

U

75%

نياسين

S

S

U

U

U

S

10%

پيريدوكسين

S

S

S

S

U

U

40%

كوبالآمين

S

S

S

U

U

S

10

S = مقاوم

U = حساس

آشنايي با ويتامين A

اين ويتامين يك ويتامين محلول در چربي است. اين ويتامين به دو صورت وجود دارد
رتينول : كه فقط در غذاهاي حيواني يافت مي شود
كاروتن : كه هم در غذاهاي حيواني و هم غذاهاي گياهي يافت مي شود.
بعلت محلول بودن در چربي , اين ويتامين مي تواند در داخل بدن ذخيره گردد لذا مصرف بيش از اندازه آن ميتواند موجب مسموميت گردد. اين مسموميت خود را به شكل درد مفاصل ,هيپركلسيمي , ريزش مو, دل بهم خوردگي, اسهال, استفراغ ,بي اشتهايي , تاري ديد, قاعدگي نامرتب, پوسته پوسته شدن پوست, خستگي , سردرد نشان خواهد داد و اين در حالي ايت كه كمبود اين ماده مغذي ميتواند منجر به عقيمي مردان ,شب كوري و گزروفتالمي گردد.
مقدارمورد نياز اين ويتامين براي افراد بالغ معادل ١٠٠٠٠ واحد بين المللي(IU يا International Unit) ميباشد.
از جمله منابع اين ويتامين ميتوان به روغن كبد ماهي, هويج, سبزي هاي سبز و زرد, زرده تخم مرغ, شير و فرآورده هاي آن, مارگارين و ميوه هاي زرد.

 برای معرفی کلیه ی ویتامین ها در ادامه مطالب کلیک کنید ...

ادامه مطلب...
ارسال در تاريخ پنجشنبه هشتم فروردین 1387 توسط امیر
صفحه اول ـ يوگاو ارکان هشتگانه آن  ـ یوگا علم زندگی

در ره منزل لیلی که خطر هاست در آن      شرط اول قدم آن است که مجنون باشی

                                 

 یوگا یک روش تربیت بدنی ذهنی و روحی است که سر چشمه آن در تا ریخ کهن هندگم شده است.
از دهه 1950در اروپا و آ مر یکا نسبت به یوگا علاقه چشمگیری به وجود آمد.
یوگا در تار و پود مذهب ، فرهنگ عامه و ادبیات بومی هند تنیده است. پژو هشگری فرانسوی به نام پروفسور
 ماسون _اورل یوگا را (( شالوده همیشگی فرهنگ هندی))توصیف کرده است .روشهای گوناگون یوگا مسلما در شکل گیری معنویت هند کنونی نقش مهمی داشته است .
ریشه های یوگا که اغلب آن را (علم زندگی) مینامند، در روزگار بسیار کهن باستان گم می شود.در پی حفاریهایی که در قرن بیستم در حوزه رود سند انجام شده، سفالهای سالمی بدست امده که حدود پنج هزار سال قدمت دارد و برخی از حرکات یوگا روی آنها نقش شده است.اروپاییها و آمریکا ییهاچند سالی بیشتر نیست که به ارزش تمرین بعضی روشهای یوگا پی برده اند البته در بین آنها که برخی تمرین های بدنی و ذهنی بعضی مکتبهای یوگا را انجام می دهند، جز چند استثنا،یوگی واقعا اصیل دیده نمی شود.اکثر یوگی های هندی با شیفتگی راه و مکتب خاصی را دنبال می کنند، در حالی که بسیاری از غربی هایی که یوگا تمرین می کنند، بیشتر بهره های چون سلامتی آرامش تعادل روحی- جسمی را مد نظر دارد.
نخستین نتایج یوگا را سبکی، سلامتی ،استواری، رنگ و رخ شاداب ،تکلم راحت ، بوی خوش ،و دفع اندک می دانند.
همان گونه که آیینه بخار گرفته پس از پاک شدن می در خشد، انسان دارای شکل جسمانی نیز از دیدن سرشت راستین خود خشنود و از اندوه آزاد می شود .
و هنگامی که سرشت راستین خود، چون چراغی سرشت راستین برهمن را به او نشان می دهد، با شناختن خدای ازلی و ابدی که فراتر از همه سرشتها ست، از تمام زنجیر ها می رهد.
یوگا یک مکتب تعلیم روانی_جسمی است که هدف آ ن پرده برداشتن از آگاهی عرفانی است. واژه ( ُیوگا )به معنی یگانگی یا همگوهری و از همان ریشه هند و ارو پایی واژه یوغ آمده است .
یگانگی روح فرد ( آتمن ) و روح جهانی ( برهمن ) تجربه ای سر شار از وجد ، و وصف ناپذبر است . آتمن معمولا به واژه خود ترجمه می شود ، اما منظور از آن من شرطی شده یا نفس شرطی شده آرمانی نیست . بنابراین هدف یوگا در بعد کامل عرفانی آن تحقق خود یا شکوفایی خود یا خود یافتگی ( سمادهی ) است . و همان گونه که اوپانیشادها بارها و بارها می گویند ، آتمن و برهمن ؛ خود و ابرخود ، همه یکی اند . هنگامی که بدن و ذهن کاملا آرام گیرند ، یوگی پاسخ به پرسش ( که یا چه هستم ؟ ) را می یابند ؛ زیرا جوهر هستی در خمیره انسان نهفته است . آموزش آرام ساختن کامل جسم و ذهن ، یوگا نامیده می شود . 

یگانگی عرفانی هدف یوگا ست . برای رسیدن به این هدف راهها بسیارند . شش راه اصلی آن عبارتند از : 

گیان یا جنان یوگا            ( یگانگی از راه معرفت)
بهکتی یوگا                   ( یگانگی از راه ایمان و نیایش )
کرمه یوگا                     ( یگانگی از راه کردار و خدمت )
مَنترَه یوگا                     ( یگانگی از راه صدا )
هاتا یوگا                      ( یگانگی ازراه کنترل جسمی )
راجا یوگا                      ( یگانگی از راه کنترل ذهنی ) 

می بینید که یوگی های خردمند روزگار باستان برای طبایع مختلف انسانی ، راههای گوناگون تدارک دیده اند . 

( حرفه شما هر چه باشد یوگا ارمغانی برایتان دارد . هرسن ، جنسیت ، کیش یا نژادی دارید ، با پیروی از این علم بی نظیر زندگی ، نتایجی چون سلامت در خشان ، افزایش انرژی و بنیه ، اندامی متناسب ، خود آسایی ، بهبود تمرکز وآرامش ذهن بدست خواهید آورد . )

ارسال در تاريخ پنجشنبه نهم اسفند 1386 توسط امیر

برای محاسبه ادامه طول عمر خود روی لینک زیر کلیک کنید :

 محاسبه طول عمر

------------------------------------------------------- 

(( دوست داران علوم کالبد شکافی و تشریح انسان ))

برای دوستان علاقه مند به علوم کالد شکافی مجموع فیلم های

کالبدشکافی و تشریح انسان را آماده کرده ایم  که شما آن را

دانلود یا راست کلیک کنید و یا گزینه ی Save to as را کلیک

کنید :

۱- تشریح مغز

    دانلود با حجم ۱.۲ مگابایت

۲- کليپ تصويری  از کالبد  شکافی یک نوجوان

  دانلود با حجم ۱.۵ مگابایت

۳-کليپ تصويری مستند از کالبد  شکافی در پزشکی قانونی

 دانلود با حجم  ۲.۵ مگا بایت

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

ارسال در تاريخ شنبه نهم تیر 1386 توسط امیر
                                 

 

                       نظرات خود را بنویسید 

ارسال در تاريخ پنجشنبه ششم اردیبهشت 1386 توسط امیر
قالب وبلاگ